2歳の男の子が大変すぎる

今2歳の男の子を育てているのですが、イヤイヤ期真っ盛りで本当に大変です。
外出時に手を繋いでくれないで走るので車に轢かれないか怖いです。
たまには外食したいのですが、レストランの中でも走り回ってしまうため、食事を楽しむことができません。
ベッドやソファから飛び降りたり家の中を走り回ったりするので、怪我が絶えません。
あまりに大変なので、ADHDなんじゃないかと疑っています。